Hoka har tatt karbonplater og PEBA-skum på alvor. Cielo X1 3.0 er deres nyeste forsøk på å bygge en sko som både veier lite nok til å gli unna og responderer sterkt nok til å skyve deg fremover. Testene viser at den leverer på flere punkter – men ikke uten noen klare avveininger.

Ikke ga glipp av disse

4 relaterte innlegg

Type: Karbonplater racingsko ·
Versjon: Cielo X1 3.0 ·
Beskrivelse: HOKAs letteste supersko ·
Foam: PEBA med karbonplate ·
Bruksområde: Flat, hard vei

Hurtigoversikt

1Bekreftede fakta
2Hva som er uklart
  • Eksakt norsk pris (NOK) ennå ikke bekreftet
  • Langsiktig holdbarhet over 700 km udokumentert
  • Vektvariasjon i norske størrelser utenfor UK/US 9
3Tidslinjesignal
  • Lansert 2026, tilgjengelig internasjonalt (RunRepeat)
  • Norske tester fra Anton Sport og Framsport i 2026 (RunRepeat)
4Hva som skjer videre
  • Forventet salg i norske butikker høsten 2026 (Runners World)
  • Pris sammenlignes med Rocket X 3 (£220) og Alphafly 3 (£289,99) (Runners World)

Nøkkelfunksjoner

Attributt Verdi
Merke HOKA
Modell Cielo X1 3.0
Type Road racing supersko
Plate Winged carbon fibre
Foam Resilient PEBA

Hvor lenge varer Hoka Cielo X1?

Holdbarhet er alltid et sentralt spørsmål for supersko, og Cielo X1 3.0 har noen begrensninger verdt å merke seg. Yttersålen måler kun 1,9 mm tykkelse, noe som gir begrenset levetid hvis skoen brukes til daglig trening (RunRepeat). Anton Sport anslår at skoen kan vare 500–700 km avhengig av løpsstil og underlag (Anton Sport).

Holdbarhetstester

RunRepeat utførte laboratorietester som viste at PEBA-skummet opprettholder energi-retur på 75,3% i hæl og 70,4% i forfot etter simulert bruk (RunRepeat). Dette er litt lavere enn forgjengeren, men fortsatt konkurransedyktig blant karbonsko i samme klasse.

Vedlikeholdstips

For å maksimere levetiden bør skoen begrenses til racedager og intervalltrening på hard, flat vei. Unngå å bruke den på våte underlag der grep etterlates som slitemerker på yttersålen (Anton Sport).

Hva dette betyr

Med 500–700 km levetid er Cielo X1 3.0 designet for løpere som planlegger én til tre store konkurranser per sesong, ikke daglig bruk.

Hvor ofte bør man bytte ut løpesko?

Generelle retningslinjer for løpesko varierer, men de fleste eksperter anbefaler å bytte sko mellom 300–500 km avhengig av skotype og løperens vekt. For supersko med karbonplater er det enda viktigere å overvåke slitasje siden platen og skummet mister energi-retur over tid.

Tegn på slitasje

  • Synlig slitasje på yttersålkantene, spesielt i hæl- og forfotsone
  • Merkbart redusert sprett sammenlignet med nye sko
  • Endret passform eller vridning i mellomsålen

Kilometeranbefalinger

For Cielo X1 3.0 spesifikt anbefaler Anton Sport å bytte etter 500–700 km, men dette er kun et estimat basert på erfaring siden langtidstester over dette ennå ikke er publisert (Anton Sport). RunRepeat målte bedre fleksibilitet i 30-graders bøyetest (16,8N) sammenlignet med forgjengeren, noe som kan indikere at PEBA-skummet holder seg responsivt lenger (RunRepeat).

Kraftigere grep

Northern Runner bemerket at skoen har bedre grep og stabilitet enn Cielo X1 2.0, men at den fortsatt er designet for midtfot-løpere på flate underlag (Northern Runner).

Hvilke land kommer HOKA fra?

Hoka One One ble grunnlagt i Frankrike i 2009 av Nicolas Mermoud og Jean-Luc Diard, begge tidligere ansatte hos Salomon. Siden 2013 har selskapet vært en del av Deckers Brands, men designfilosofien – maximalistisk demping kombinert med lav vekt – har blitt værende fransk i ånden.

Historie og opprinnelse

Det som startet som en niche blant ultraløpere har utviklet seg til en global merkevare med representasjon i maraton og andre konkurranser på tvers av kategorier. Hoka har investert tungt i karbonplateteknologi de siste årene, og Cielo X1-serien representerer deres mest aggressive satsing på ren fart.

Hoka Cielo X1 3.0 spesifikasjoner

Tre uavhengige laboratorier har publisert målinger på Cielo X1 3.0, og resultatene viser et konsistent bilde: skoen er blant de lettere karbonskoene på markedet med en aggressiv geometri.

Vekt og stakkhøyde

Størrelse Vekt Stakk hæl Stakk forfot Drop
UK 6 175g 38mm 31mm 7mm
UK 8 213g 38mm 31mm 7mm
UK 9 193–213g 38mm 31mm 7mm
US 9,5 200g 38mm 31mm 7mm

Vektspennet fra 175g til 213g avhenger av størrelse, og RunRepeat målte 193g (6,8 oz) for US9 som et konsensusgjennomsnitt (RunRepeat). Runners World bekreftet stack på 38/31mm med 7mm drop, og la til at karbonplaten reduserer vekten med 7g sammenlignet med en standard plate (Runners World).

Materialer og plater

Skoen bruker Resilient PEBA-skum i mellomsålen, som Hoka beskriver som mer responsivt og stabilt enn tidligere versjoner. Den vingede karbonplaten er plassert for å gi en aggressiv fremdrift under løp – The Run Testers kalte den “sprettere enn mange karbon-sko” (The Run Testers).

Merkbar forskjell

Cielo X1 3.0 veier 15–28g mindre enn forgjengeren Cielo X1 2.0 (264g), og yttersålen har utskjæringer for vektreduksjon kombinert med slitesterk gummi der det teller mest (Pulssonen).

Hoka Cielo X1 3.0 anmeldelse og pris

Prisen på Cielo X1 3.0 ligger på $275 internasjonalt, eller £250 i Storbritannia (RunRepeat). I norsk kontekst forventes prisen å ligge rundt 2.700–3.100 kr avhengig av valutakurs og forhandler.

Brukeranmeldelser

RunRepeat samlet audience score på 74/100 for skoen, noe som er lavere enn konkurrenter som Puma Deviate Nitro Elite 3 (91) og peker på at skoen appellerer til et mer spesifikt segment (RunRepeat). The Run Testers var mer begeistret: “The Hoka Cielo X1 3.0 is the lightest and most impressive racing shoe from Hoka yet” (The Run Testers).

Pris og tilgjengelighet

Sammenlignet med lignende supersko er Cielo X1 3.0 dyrere enn Hoka Rocket X 3 (£220) men billigere enn Nike Alphafly 3 (£289,99) (Runners World). Framsport beskrev den som “en kompromissløs supersko og Hokas letteste supersko til nå” (Framsport).

“Det føles nesten som om du løper på luft – bare mye raskere.”

— Lars Benjamin Thu, skoansvarlig Anton Sport

“The Hoka Cielo X1 3.0 is the lightest and most impressive racing shoe from Hoka yet.”

— The Run Testers

Sammenligning med konkurrenter

Tre produkter står sentralt i sammenligningen av karbonplater racingsko i dette segmentet.

Modell Vekt (UK9) Pris (GBP) Score
Hoka Cielo X1 3.0 193–213g £250 74/100
Hoka Rocket X 3 ~198g £220 –
Puma Deviate Nitro Elite 3 – – 91/100

Cielo X1 3.0 skiller seg ut med lavere pris enn Puma Deviate Nitro Elite 3 og lignende vekt som Rocket X 3, men RunRepeat sine audience scores antyder at den ikke har samme brede appell. Den aggressive rockergeometrien og PEBA-demperingen passer best for erfarne løpere som prioriterer respons over komfort.

Spesifikasjoner

Sju laboratoriedata punkter, ett mønster: skoen balanserer minimal vekt mot konkurransedyktig energi-retur.

Spesifikasjon Verdi
Vekt (US9) 193–213g
Drop 7mm
Stack hæl 38mm
Stack forfot 31mm
Energy return (hæl) 75,3%
Energy return (forfot) 70,4%
Outsole tykkelse 1,9mm
Pris (USD) $275
Pris (GBP) £250
Bend test (30°) 16,8N

Stackhøyden på 38/31mm holder seg under World Athletics-grensen på 40mm, noe Hoka bekrefter på sine offisielle spesifikasjoner (Runners World).

Fordeler

  • HOKAs letteste supersko noensinne
  • Aggressiv karbonplate gir merkbar fremdrift
  • World Athletics-legal stack under 40mm
  • Bedre grep og stabilitet enn forgjengeren
  • PEBA-skum opprettholder god energi-retur

Ulemper

  • RunRepeat audience score (74/100) under konkurrenter
  • Tynn yttersåle (1,9mm) begrenser treningsbruk
  • Litt trang passform, mindre allsidig
  • Ikke egnet for hælstrikkere
  • Norsk pris ennå ikke bekreftet

Oftest stilte spørsmål

Hva er Hoka Cielo X1?

Hoka Cielo X1 3.0 er en karbonplater racingsko designet for konkurranser på flat, hard vei. Den har en vinget karbonplate og PEBA-skum for å gi høy energi-retur med minimal vekt.

Er Hoka Cielo X1 verdt prisen?

Med en pris på $275/£250 konkurrerer Cielo X1 3.0 direkte med Rocket X 3 og ligger under Nike Alphafly 3. Verdien avhenger av om du prioriterer lav vekt og respons over bred appell – RunRepeat sine audience scores antyder at den passer bedre for erfarne løpere enn nybegynnere.

Hvilken størrelse bør jeg velge?

Testene viser at skoen har en litt trang passform. Hvis du er mellom størrelser, anbefales det å gå opp en halv størrelse. The Run Testers målte 200g i UK9/US9.5, mens Northern Runner noterte 213g i UK8 (Northern Runner).

Passer Hoka Cielo X1 til nybegynnere?

Skoen er designet for erfarne løpere med en aggressiv midtfot-teknikk. RunRepeat bemerket “begrenset allsidighet” og skoen egner seg best for dem som allerede har trent på karbonsko tidligere.

Hva er forskjellen på Cielo X1 3.0 og 2.0?

3.0 er 15–28g lettere enn forgjengeren, med mer PEBA-skum for bedre sprett og stabilitet. Karbonplaten er også redesignet for lavere vekt. Stackhøyden er justert fra 40/33mm til 38/31mm med samme 7mm drop.

Kan Hoka Cielo X1 brukes på trening?

Med en yttersåle på kun 1,9mm er skoen designet for rasedager, ikke daglig trening. Bruk den til konkurranser og hurtige tempoturer, og spar vanlige treningssko til hverdagen.

Hvor kjøper jeg Hoka Cielo X1 i Norge?

Skoen forventes tilgjengelig hos norske forhandlere som Anton Sport, Framsport og Pulssonen mot slutten av 2026. Prisen vil trolig ligge mellom 2.700–3.100 kr avhengig av forhandler.

Oppsummering

Cielo X1 3.0 er Hokas mest ambisiøse racingsko hittil – en sko som veier mindre, responderer sterkere og scorer høyere på lab-tester enn forgjengeren. Men RunRepeat sine audience scores (74/100) mot Puma Deviate Nitro Elite 3 (91) forteller en annen historie: denne skoen er ikke for alle.

Kort sagt: For erfarne maratonløpere som prioriterer fart fremfor allsidighet: Cielo X1 3.0 er en sterk kandidat med ekstrem respons og lav vekt. For nybegynnere eller de som vil ha én sko til alt: se til Rocket X 3 eller Puma Deviate Nitro Elite 3 i stedet.


Relatert lesning: Diemme Marostica Low – Italienske håndlagde lavsko · Polo Ralph Lauren Herre: Salg, Bukse, Skjorte & Klær

Flere kilder

youtube.com